-
-
Uusaastalubadused
Loe edasiMa olen igal aastal andnud endale uusaastalubadusi, kuid ma ei ole neist kunagi kinni pidanud. Tegelikult ei ole uusaastalubadused midagi enamat, kui tavaline patukahetsus- ma olen liiga…
-
Kiusatused
Loe edasiJõuluaeg on vist kõikidele, kes üritavad mingil määral enda kaalu jälgida, keeruline periood. Piparkoogid, verivorstid, rasvased kapsad, ahjukartulid jne. Nii ka minul- kiusatused igal sammul. Kuidas ma…
-
Vabandus loobumiseks?
Loe edasiMöödunud nädal möödus pisut ebameeldivalt, sest, kas ma tegin jõusaalis endale liiga, või sain külma, kuid nädal otsa vaevlesin ma alaselja valude käes. Selline vastik närvivalu, mis…
-
Samm sammult
Loe edasiMinu poole on mitmel korral pöördunud inimesed ja küsinud, et milles seisneb see kohvi toime, millest ma olen enda postitustes rääkinud. Ma katsun selle siia lahti rääkida,…
-
Nauditav valu
Loe edasiJõudis siis kätte see aeg, kui ma hakkasin MyFitnessi jõusaalis treenima Ere näpunäidete järgi. Eks ma olen varemgi jõusaali külastanud ja mul olid kõik harjutused niigi selged.…
-
Alustame algusest
Loe edasiTere! See on siis mu kõige esimene postitus sellel teekonnal. Mind võib pidada dieetide eksperdiks. Alati, kui ma dieeti pean, võtan ma viis kilo juurde. Päris…
Värsked kommentaarid