12.02.2013

12.02.2013

Eile (11 veebruaril) oli esileedi juubel ja sellega on kaasnenud mitmeidki tähistamisi. Sel nädalal on veel kaks tähistamist ees ja eks nende pidudega on ikka nii, et on mure, et sa ei sööks liiga palju. Söömine on üldse rituaal, mille ümber inimesed igasugu asju tähistavad- sünnipäevad, pulmad, matused, ristimised jne. Mõni ime siis, et inimesed on tõelistest põhjustest, miks süüa, niivõrd kaugele triivinud. Igal juhul oli mul mure, et kindlasti olen nüüd mõne kilo juurde võtnud, kuid võta näpust. Nädalaga 1,6 veelgi alla läinud.

Lisaks ei joo ma alkoholi. Eriti. Mul on kaks peamist põhjust, miks ma seda ei tee- mulle ei meeldi maitse ja mulle ei meeldi purjus olla. Seega ei olegi mul nagu põhjust seda juua. Ma joon alkoholi peamiselt kolmel üritusel- poissmeesteõhtutel, pulmades (kui on ööbimisega) ja kui ma lähen sõpradega just sel eesmärgil välja, et juua õlut, mida tuleb viimasel ajal ette üliharva. Ma olen sellest juba rääkinud, kuid topelt ei kärise. Ma olin väga suur pidutseja vanuses 18-25, kus ma klubitasin mitu korda nädalas. Kuid ma jõin alati selleks, et mul klubis lõbus oleks. Kui me klubisse ei läinud, siis ma ei joonud ka. Enam ma klubides ei käi ja järjekordne põhjus, miks juua, on kadunud.

Jõusaalis läheb väga hästi. Sel nädalal tõstan ma raskusi. Minu eesmärk on teha pea kõiki harjutusi neli seeriat ja igat seeriat 15 kordust. Kõiki harjutusi, mida ma jõuan teha kõige raskema raskusega 15 kordust, tõstan ma ühe võrra. See 15 kordust on ka minu jaoks olnud päris keeruline, sest ma ei ole kunagi ühtegi seeriat üle 10 korra teinud ja see viis kordust lisaks, on väga suur väljakutse ja nõuab korralikku lisapingutust. Kuid Ere, kes mind selle projekti raames MyFitnessis juhendab, tegi just sellise kava. Panin siia kõrvale ka ühe pildi, kus selgitab, kuidas jalatreenimise masinat kasutada. Üks päris naljakas viga seal. Kas leiad?

Ma käin jõusaalis küll kolmel korral nädalas, kuid ma tahaksin teha paar treeningut ka kodus. Mul on olemas nii hantlid, kui sangpommid, kui enda keha ja ma olen täiesti veendunud, et ma saan mingi päris korraliku kava kokku pandud. Ma võtan selle koduse trenni järgmiseks nädalaks ka linti ja laen ülesse. Muide, kuna ma olen enda kehakaalu kohta ikka veel üpris puss, siis ega see eriti ilus olema saa :).

Joon igahommikuselt ikka Healthy Attitude kohvi, mis on ka selle projekti üks osa. See on üks igapävane osa minu teekonnast ja ma omistan sellele nii mõndagi. Kuna selle tarbimine käib mul alati kaasas ka suure klaasi veega, siis ka see on positiivne, sest ma ei joonud varem ilmselgelt piisavalt. Ma unustasin üldse vee pidevalt ära ja meenus alles siis, kui pea hakkas õrnalt valutama ja suu oli täiesti kuiv.

Ma lubasin Facebooki lehe sõpradele, et ma teen video ka sellest, kuidas me valmistame peedi-kitsejuustu salatit ja sel nädalal ma selle üles ka panen. Kui sa ei ole mu Facebooki sõber, siis ma panen lingi ka järgmisesse postitusse.

Muide täna on vastlapäev. Igal aastal on see olnud meil esileediga päev, kui me käime ja sööme vastlakukleid kõikjal. Sel aastal ei tulnud seda pähegi. Korraks käis mõte läbi, et ostaks ühe, kuid kui sa mõtled siis, et mis see vastlakukkel endast kujutab- see on lihtsalt sai, millel on peal vahukoor. Kui igav võib üks magustoit veel olla. Ka kelgutama ei lähe, sest viimane kord, kui ma käisin, lõpetasin ma kipsis jalaga traumapunktis. See oli umbes seitse aastat tagasi, kui me lasime Kassitoomel kahe sõbrannaga koos alla. Ma ei mäleta, kas see oli kelk või see oli prügikott. Igatahes on seal oru põhjas ka hüpekad, millest me üle sõitsime ja ma maandusin halvasti, sest jalg jäi maandumisel kuidagi ebaloomulikku asendisse ja sõbranna maandus selle jala peal. Aga teile pikka liugu!